Teh Hijau Cina, Teh Maojian, Daun Teh Hijau Segar Segar

Teh Hijau Cina, Teh Maojian, Daun Teh Hijau Segar Segar

Instruksi pembuatan bir:

Gunakan 3-4 gram daun teh Mao Jian dan air tepat di bawah suhu mendidih (sekitar 80 derajat Celcius). Pertama-tama bilas teh satu kali untuk dicuci, dan setelah itu Anda bisa merendam teh hingga lima atau enam kali. Teteskan teh di mana saja dari beberapa detik hingga satu menit tergantung selera pribadi Anda. Ingatlah untuk menyimpan lapisan air di gelas agar tidak menyebabkan teh mengering dan kehilangan rasanya.

Manfaat kesehatan untuk minum teh hijau Mao Jian

Ada beberapa manfaat dari Maojian. Pertama, ia memiliki kandungan fenolik tingkat tinggi (terutama katekin) yang telah terbukti secara ilmiah membantu mengurangi lemak tubuh. Zat ini juga menurunkan kolesterol low-density lipoprotein (LDL) dalam tubuh yang diketahui meningkatkan risiko penyakit jantung. Jenis teh ini juga baik untuk menstabilkan tekanan darah. Kandungan fenoliknya umum di antara sebagian besar varietas teh hijau.

Kedua, beberapa penelitian telah membuktikan bahwa konsumsi teh hijau mengurangi kemungkinan kanker dengan persentase yang signifikan. Selain itu, penelitian lain menemukan bahwa Mao Jian memiliki efek pencegahan terhadap penyakit jantung koroner dan aterosklerosis. Dan seperti teh hijau lainnya, Maojian memiliki tingkat antioksidan yang baik. Ini berarti bahwa kekebalan umum dalam tubuh ditingkatkan dan efek penuaan juga ditekan.

Mao Jian juga dikenal karena efeknya yang menenangkan dan menenangkan. Dengan ini, Anda bisa menenangkan diri setelah aktivitas hari itu. Faktanya, minum tradisional Mao Jian dilakukan pada malam hari sebagai cara untuk menenangkan diri. Tingkat vitamin dan antioksidannya juga penting untuk kulit yang sehat.